•  

     

    超入門太極拳

    教室

    Beauty and health through Tai Chi

     

     

     

     

     

  • - 超入門太極拳について -

    クラスのご案内

    もっと気軽に。もっとやさしく。

    誰にでもその場ですぐにできるやさしい太極拳「超入門太極拳クラス」はじまります。
    入会不要、月謝不要、ワンコイン(500円)のみで参加できます。※要予約(前日迄)
    忙しい方にも丁度いい30分レッスン。お気軽にご参加ください。

    超入門太極拳とは?

    気持いい気功体操、立禅で瞑想し、やさしい太極基本功を繰り返し練習します。
    その場で見ながらできるやさしい動きばかりだから安心。
    辛いストレッチや筋トレなど激しい運動は行わないので体力に自信のない方も気軽にどうぞ。
    ゆったりとした呼吸でゆっくり動くことで、心と体がゆるみ、邪気を払い、体に活力が漲ってきます。

  • - 内容と日時と会費 -

    レッスン内容

    気功体操、立禅、太極気功、太極基本功、やさしい5式太極拳

    毎回同じプログラムを行いますので遅れをとることなくいつでも気軽に参加できます。
    グループレッスン制

    レッスン日時

    隔週水曜日 朝9:15~9:45(30分制) お昼11:45~12:15(30分制) ※同日

    2020年1月8日、1月20日、1月22日、2月5日、2月19日、3月4日、3月18日 予定表

    会費

    入会金、月謝不要、ワンコイン(500円)のみです。

    レッスン参加希望の際は前日までご予約可能です。

  • - 講師紹介 -

    準指導員 まりこ

    2009年中国武術に出会い、いくつかの教室を経て、2014年に春日伝統太極拳に入門、同時に会長に弟子入りする。
    楊式太極拳、楊式刀、楊式剣、双辺太極拳、形意拳等を学び、2019年7月に準指導員資格を取得。

    【水曜講師担当】

     

    一言メッセージ

    続ければ違う自分に出会える太極拳♪まずは気軽にトライしてみてくださいね!

    準指導員 冨岡 千穂枝

    2014年 春日伝統太極拳に入会し、代表に従事。楊式太極拳、双辺太極拳、楊式刀、楊式剣、形意拳を修行中。2020年1月に準指導員資格を取得
    【月曜講師担当】

     

    一言メッセージ

    健康と美を求めて是非ご一緒に太極拳を楽しみましょう。

    代表 中馬 青吾

    春日伝統太極拳会長。2014年より太極拳指導始める。指導実績400人以上。カルチャー講師や福祉活動等、精力的に行う。太極拳、形意拳、八卦掌を専門種目とし、「わかりやすさ」に拘り初心者の方にも一から丁寧に指導を心掛けています。
    【非常勤講師】

     

    一言メッセージ

    深い呼吸とゆったりとした動きで気分をリフレッシュできますよ。是非お待ちしています。

  • - お問い合わせ -

    春日伝統太極拳 橿原 超入門太極拳クラス

    奈良県橿原市大久保町15−1
    大久保ふれあいセンター
    隔週水曜9:15-9:45